Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 1500 g d'eau
- 2 capsules de cardamome verte
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1468 kJ / 351 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe de pâtes
35min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1u.
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55min
Minestrone de légumes verts
1u.