Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 100 g de lentilles corail
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 1500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 2 gousses de cardamome verte
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1468 kJ / 351 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Soupe de pâtes
35min
Velouté de légumes et lentilles
1 Std.
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1h 5 min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 Min
Potée de haricots fumés
30 Min
Soupe façon couscous
40 Min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 Min
Soupe de lentilles corail
40 Min