Apparaten en accessoires
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Základní kuchařka
189 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1u. 15min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12u. 30min
Krém Karamel
3u.
Drůbeží klobása
3u. 30min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1u. 15min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1u.
Masové kuličky s polentou
Geen beoordelingen
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1u. 5min