Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 - 2 citróny, nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4
filety z platýze (120-200 gramů každý)
of 4 kusy bílého rybího filé (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 200 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, cuketa, řapíkatý celer, tuřín), na kousky podle potřeby
- 6 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 500 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (3 mm)
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1693 kJ / 404 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 godz. 25 min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Francouzské máslo Montpellier
Geen beoordelingen
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Geen beoordelingen
Marocké jehněčí s kuskusem
Geen beoordelingen
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9 Std. 15 Min
Krůtí rolky s rýží
40 min