Apparaten en accessoires
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Základní kuchařka
189 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Brambory s překvapením
1u. 10min
Kuřecí kari salát
30min
Tuňákové kuličky
30min
Vydatný bramborový salát
2u.
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1u. 20min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1u.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Sladká pěna z ricotty
1u. 5min
RAW oříšková zmrzlina
5min
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30min