Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
- 2 - 3 gousses d'ail
- 4 branches de persil frais, effeuillé
- 50 g d'huile d'olive
- 15 - 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 30 g de tahin
- un peu de persil frais, effeuillé, pour parsemer
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 463 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dal de lentilles corail
35 Min
Velouté courge-coco
45min
Dal de lentilles aux épinards
35 Min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Curry de lentilles
50min
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 Min
Houmous
5 min
Focaccia au romarin
2h 30 min
Pesto de basilic
10 min
Curry de légumes et tofu
1h
Pains Naan à la coriandre
1h 15 min