Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g oleju
of 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
of 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
of 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 750.6 kJ / 179.4 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 707.8 mg
Alternatieve recepten
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 Min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
2h
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8 Std.