Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 7.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Frittata cukiniowa
40 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Frittata z cukinią
55min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min