Apparaten en accessoires
Roggenfladen mit pochiertem Ei
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Roggenfladen
-
Roggenkörner200 g
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
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Hefe (30 g)¾ Würfel
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Sauerteig-Extrakt1 EL
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Brotgewürz1 EL
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Salz1 ½ TL
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Branntweinessig20 g
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Wasser280 g
Tomatenragout
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Schalotten50 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Kapern10 g
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
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Salz½ TL
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brauner Zucker¾ TL
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Crema di Balsamico30 g
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Olivenöl50 g
Pochierte Eier und Fertigstellung
-
Wasser zum Pochieren3 l
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Essig4 EL
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Eier sehr frisch (siehe Tipp)4
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Petersilie gehackt½ Bund
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
2878 kJ /
690 kcal
Vetten
31 g
Vezels
10.9 g
Koolhydraten
75 g
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