Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 24 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
1 jar

Ingrediënten

  • olive oil
    60 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    250 g
  • onions cut in wedges
    60 g
  • agave syrup
    20 g
    20 g honey
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • canned chickpeas drained
    400 g
  • tahini (sesame paste, see tip)
    100 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g
Calorieën 802 kJ / 192 kcal
Vetten 14 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...