Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

1 jar

Ingrediënten

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 802 kJ / 192 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1u. 30min

Broccoli and Bacon Tarts

45min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1u. 45min

Maple and Spice Glazed Ham

2u. 20min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min

Hearty Seafood Chowder

1u.

Potato fritter burgers with spinach

35min

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Gluten-free focaccia bread

1u.

Pineapple and Coconut Squares

45min