Ponche de frutas sin azúcar

3.9 20 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 porciones

Ingrediënten

  • 2 piezas de guayabas maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo solamente la ralladura
  • 1 naranja solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
  • 1 pieza de pera grande en cuartos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 10 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 312 kJ / 74 kcal
Vetten 0 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...