Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de pâte de vanille
- 260 g de lait d'amande
- 300 g de tofu soyeux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 817 kJ / 195 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 Std. 40 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Taboulé de chou-fleur
10min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 Std. 10 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Tranche à l'avoine
1 Std. 40 Min
Salade de chou
10min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min