Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2u. 10min

Smoothie z manga

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Jahodové smoothie

30min