Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Waldorfský salát na čekankových listech

Waldorfský salát na čekankových listech

30min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2u. 10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2u. 20min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min