Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Fazolové brownies

40min

Mandlová mouka

5min

Mandlové Matcha Latte

10min

Guacamole s kaviárem

10min

Banány v čokoládě

1u.

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Kiwi nanuky

6u. 15min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Pikantní sicilské špagety

30min

Zálivka vinaigrette

5min

Polévka Tom Yum

15min