Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů růžového grapefruitu, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů banánů, na kousky
- 10 gramů limetkové šťávy
- 160 gramů pomeranče, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů jahod
- 6 kostek ledu
- Voeding
- per 1 sklenice
- Calorieën
- 321 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 1.36 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 2.79 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové smoothie
5 Min
Jahodové smoothie
30 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Melounové smoothie
30 min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Gin Fizz
5 Min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Mojito
5 Min