Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porce
Ingrediënten
-
kešu ořechů50 gramů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmraženýchmalin plus na ozdobu200 gramů
-
bílého jogurtu150 gramů
-
mléka70 gramů
-
avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu110 gramů
-
javorového sirupu40 gramů
-
čerstvě vymačkané šťávy z limetky10 gramů
-
ovesných vloček na ozdobu2 polévkové lžíce
-
čokoládových hoblin na ozdobu2 čajové lžičky
-
chia semínek na ozdobu½ polévkové lžíce
Voeding per 1 porci
Calorieën
581 kcal /
2434 kJ
Eiwitten
14 g
Vetten
37 g
Koolhydraten
40 g
Vezels
13.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
