Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (optioneel)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
of 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Voeding
- per 1 porcí
- Calorieën
- 1075 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 16.7 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
RAW čokoládové kuličky
30 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Kakaový chia puding
35min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Chia kaše s banánem
15 min
Arašídové máslo
10 Min
Mandlové mléko
6h 10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min