Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 44 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 1472 kJ / 353 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 10.7 g

Koolhydraten 22.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8u. 20min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12u. 45min

Kakaový chia puding

35min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Chia jogurtová sklenička

10min

Chia kaše s banánem

15min