Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů kešu ořechů
- 500 gramů vody
- 80 gramů javorového sirupu, plus na pokapání
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 300 gramů borůvek, plus na ozdobení
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1472 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vetten
- 21.7 g
- Vezels
- 10.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chia jogurtová sklenička
10min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1sa 25 dk
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Kurkuma chai
15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 dk
Kakaový chia puding
35 min
Sladké müsli houstičky
2小时
Chia kaše s banánem
15min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min