Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 63 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1196 kJ / 285 kcal

Vetten 22.48 g

Vezels 8.46 g

Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2017 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2u. 15min

Pistáciové muffiny s malinami

55min

Rizoto s dýní a taleggiem

45min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1u. 45min

Mascarpone krém s červeným rybízem

2u. 30min

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1u. 30min

Banánové pancaky

40min

Tvarohový Oreo® dort

9u. 10min

Tiramisu s malinami

2u. 10min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8u. 20min