Apparaten en accessoires
Chia jogurtová sklenička
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porce
Ingrediënten
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
6.5 g
Calorieën
1196 kJ /
285 kcal
Vetten
22.48 g
Vezels
8.46 g
Koolhydraten
15.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recepty roku 2017
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Rýžový salát se pstruhem
35min
Banana bread mug cake
10min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2u. 15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min