Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 45 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1196 kJ / 285 kcal

Vetten 22.48 g

Vezels 8.46 g

Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2017 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Geen beoordelingen

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

40min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Směs koření nasi goreng

Geen beoordelingen

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2u. 15min

Rýže s lososem a žampióny

45min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Chia kaše s banánem

15min