Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.8 20 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 sklenice
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 12.6 g
Calorieën 1538 kJ / 368 kcal
Vetten 15.5 g
Koolhydraten 44.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Anglická snídaně 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Mrkvové smoothie

3.8(6)

5min

Banánový jogurt

4.6(31)

5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7(3)

10min

Energy smoothie

4.4(11)

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10min

Červené smoothie s cornflakes

5.0(6)

5min

Svěží džus pro zářivou pleť

4.5(8)

10min

Tvarohovo-smetanový krém

4.8(41)

10min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6(41)

5min

Banánové smoothie

4.8(26)

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8(45)

10min