Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.5 23 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 sklenice
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 12.6 g
Calorieën 1538 kJ / 368 kcal
Vetten 15.5 g
Koolhydraten 44.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Anglická snídaně 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Turecký flatbread

4.1(24)

2u. 10min

Bezlepkový chléb života

4.6(54)

1u. 10min

Brownies z červené řepy s medem

4.6(70)

55min

Pomerančový dresink s kari

5.0(1)

5min

Makové mašličky

4.8(86)

1u.

Čokoládové perníčky

5.0(2)

1u. 45min

Domácí proteinový chlebík

4.4(15)

1u. 10min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

3.7(3)

12u.

Stracciatello-mandlový dezert

4.8(61)

5min

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

Banánový jogurt

4.6(36)

5min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

4.5(60)

1u. 15min