
Apparaten en accessoires
Käse-Tomaten-Quiche
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 20min
8 Stücke
Ingrediënten
Quark-Öl-Teig
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Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
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Quark, 20% Fett130 g
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Milch50 g
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Mehl250 g
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Backpulver½ Pck.
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Salz½ TL
Belag
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Tomaten in Scheiben (0,5-1 cm)500 g
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Basilikum abgezupft (10 g)½ Bund
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Bergkäse in Stücken150 g
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Eier4
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Milch100 g
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geriebene Orangenschale nach Geschmack¼ - ½ TL
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¾ TL
Voeding per 1 Stück
Calorieën
325 kcal /
1363 kJ
Eiwitten
15 g
Vetten
18 g
Koolhydraten
27 g
Vezels
1.7 g