Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce

Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce

3.8 77 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 Stück

Ingrediënten

Schalotten
2
Knoblauchzehe (optioneel) klein
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Cocktail-Tomate halbiert
250 g
Wasser
540 g
Salz
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Basilikum, getrocknet
½ TL
Paniermehl
2 EL
Wasser
4 EL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oliven, grün, entsteint abgetropft
25 g
Rinderhackfleisch grob zerzupft
300 g
Ei
1
Paprika edelsüß
¾ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 12 g

Calorieën 761 kJ / 182 kcal

Vetten 13 g

Vezels 0.8 g

Koolhydraten 4 g

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