Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 œufs, blancs et jaunes séparés
- 400 g d'épinards frais, ébouillantés, bien essorés et séchés
- 50 g de yaourt à la grecque
- 35 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 450 g de fromage à tartiner
- 1 c. à soupe de moutarde au miel
- 150 g de saumon fumé, détaillé en dés
- Voeding
- per 1 tranche
- Calorieën
- 444 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bûche salée au saumon
3h
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Flans d'épinards au saumon
1h 10min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Roulé à la tomate
2h
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1h 30min
Tartelette à l'avocat
45min
Miniburgers crevette avocat
4h
Cheesecake concombre et citron
3h 20 min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1h 30min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45min
Terrine de saumon aux épinards
2h