Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen con uovo

45 min

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1 godz. 15 min

Coulis di frutta

10 min

Soufflé al formaggio

55 min

Pane di farro alle nocciole

2 godz. 50 min

Panini Varoma®

2 godz. 15 min

Tacchino con salsa ai mirtilli rossi

Brak ocen

Torta salata di spinaci e pomodorini

1 godz. 45 min

Torta di mele «sminuzzate»

1 godz. 10 min

Condimento allo yogurt

10 min

Quiche di cipolle

1 godz. 15 min

Pane ai semi di lino

1 godz. 30 min