Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen con uovo

45min

Mousse ai frutti rossi

4h

Tirggel (Biscotti speziati di Zurigo)

48h 45min

Quiche di cipolle

1h 15min

Muffin di mela e limone al vapore

1h 5min

Dolcetti di avena

1h 40min

Torta salata di spinaci e pomodorini

1h 45min

Bastoncini di pesce con salsa al pomodoro

50min

Pane ai semi di lino

1h 30min

Quiche al mascarpone e pomodori

1h 30min

Börek in teglia

1h

Coulis di frutta

10min