Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen con uovo

45min

Torta di mele con crumble (TM5)

2u. 30min

Pane di farro alle nocciole

2u. 50min

Panini Varoma®

2u. 15min

Condimento allo yogurt

10min

Torta di noci engadinese

1u. 15min

Quiche di cipolle

1u. 15min

Marmellata al frutto della passione e mango

20min

Dolcetti di avena

1u. 40min

Pane ai semi di lino

1u. 30min

Coulis di frutta

10min

Torta al cioccolato e zucchine

1u. 25min