Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di frumento in grani
- 100 g di semi di lino
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zucchero
- ½ cubetto di lievito fresco (20 g)
- 350 g di acqua tiepida
- 40 g di olio + q.b per ungere lo stampo
- farina per il piano di lavoro
- Voeding
- per 1 fetta
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3.9 g
Alternatieve recepten
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Zuppa d'orzo
1h 20min
Filetto di maiale in crosta
1h 15 min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Geen beoordelingen
Farina integrale
5 Min
Zuppa di asparagi e aneto
25 min
Zuppa di rape
30 min
Crema marocchina di fave
35 Min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40 Min
Succo di barbabietola dolce
10 Min
Meringata al limone
2h 30 min
Naan al coriandolo
1h 15 min