Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1.2 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Vetten 6.2 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 42.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sous Vide for Two 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Sous vide pears with cinnamon sauce

4.7(19)

2 godz.

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(11)

45 min

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

4.9(15)

10 min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.9(10)

20 min

Teriyaki deli chicken

4.7(6)

40 min

Grilled seafood charcuterie board

4.7(3)

1 godz. 20 min

Rosti canapé cups with Thermomix cutter

4.6(9)

40 min

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(13)

1 godz. 40 min

Whey bread with soft cheese (TM6)

4.3(8)

13 godz. 15 min

Apricot Bars

4.8(12)

6 godz. 45 min

Hearts entwined loaf

3.7(11)

1 godz. 55 min