Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1.2 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sous Vide for Two 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

15min

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

48u. 20min

Christmas spice mix

5min

Sautéed turkey strips

15min

Champagne crème brûlée

2u. 25min

Mixed berry clafoutis

40min

Steamed quince pudding with spiced syrup

1u. 20min

Pear mulled wine

30min

Mandarin crème brûlée

4u. 15min

Coconut milk

5min

Berry curd

15min

Plum and raspberry chia puddings

2u. 30min