Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 20 g Rapsöl
- 500 g Butternusskürbis, geschält, entkernt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Bohnenkraut, getrocknet
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Tomatenmark
- 100 g Wasser
-
Sauerrahm
of Crème fraîche zum Servieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 602 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 godz. 5 min
Haferflockensuppe
20 min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min
Karottensuppe nach Moro
1h 45min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 Min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Pastinaken-Apfel-Stampf
40min
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 Min