Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1588 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 7.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Rosenkohl-Auflauf
1h