Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
60
gramů cibule (1 malá cibule), napůl
of 60 gramů šalotky - 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
- 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 999 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1049 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Čočkové stew s pancettou
1sa
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Zeleninové kari s rýží
1sa
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Kokosový Dhal
20 Min