Apparaten en accessoires
Kokosmarinade zu Lammspießen
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 25min
8 Stücke
Ingrediënten
-
brauner Zucker40 g
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Koriander mit den feinen Stielen½ Bund
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Salz nach Geschmack1 - 2 TL
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Kokosmilch200 g
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Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Lammfleisch (Nackensteaks ohne Knochen), in Stücken (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
12 g
Calorieën
620 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
0.3 g
Koolhydraten
6 g
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