Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat
Voorbereiding. 40min
Totaal 25u.
6 Portionen
Ingrediënten
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)500
-
Kreuzkümmelsamen2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln2 ½ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Ras el Hanout1 TL
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glatte Petersilie ohne Stiele1 ½ Bund
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Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
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Olivenöl100 g
-
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln530 g
-
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)2
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Blumenkohl in kleinen Röschen300 g
-
Ditalini (siehe Tipp)350 g
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Pfeffer¼ TL
-
Agavendicksaft20 g
-
Öl z.B. Rapsöl50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft40 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
2445 kJ /
583 kcal
Vetten
35 g
Vezels
5.9 g
Koolhydraten
50 g
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