Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 283 kJ / 67 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepten
Zwitserland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Blumenkohlgratin

55min

Lauch dünsten (200 g)

20min

Spinat-Radieschen-Salat

15min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1u.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Milchschaum

10min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45min

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1u.

Gemüsesuppe

25min

Zucchettibeilage

30min

Kartoffelsalat

1u. 5min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min