Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g pflanzliches Öl
- 170 - 200 g Lauch, weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 936 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gedünstetes-Gemüse
10 Min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25 min
Gulasch
3h
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 min
Schlagrahm
10 Min
Bolognese Sauce
3 Std. 15 Min
Lauch dünsten
20 min
Reis, gekocht
25 min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30min
Gemüsesuppe
25 min