Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Bob čorba

13 Std. 15 Min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1 Std.

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Salát s chřestem a jahodami

1 Std. 35 Min

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

2 Std. 30 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 Min