Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zelenobílé těstoviny

40min

Čokoládový krém

10min

Houbové burgery

2u. 5min

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

1u.

Celerové ragú s mandlemi

45min

Cibule plněné šunkou

1u.

Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky

Geen beoordelingen

Veganská zakysaná smetana

10u. 15min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Geen beoordelingen

RAW burgery se sušenými rajčaty

20u. 5min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20min