Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cizrnové karbanátky

11u. 10min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Bob čorba

13u. 15min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1u.

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Salát s chřestem a jahodami

1u. 35min

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

2u. 30min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min

RAW kokosoví šneci

12u. 20min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1u.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min