Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Dýňový hummus

1u.

RAW pomerančový dort s mandlemi

1u. 40min

Bylinkové pesto s burratou

15min

Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem

2u. 40min

Paprikovo-cuketový quiche

1u.

Profiterolky s hráškovým krémem

2u.

Karamelový bahnový dip pro příšery

15min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2u. 30min

Ananas v balíčku

1u.

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Placičky ze zelené čočky

1u. 15min

Placka plněná mozzarelou

50min