Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35min

Paprikovo-cuketový quiche

1u.

Citrusy s mandlovým sněhem

Geen beoordelingen

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Nanuk v sušence

6u. 40min

Placičky ze zelené čočky

1u. 15min

Bramborové muffiny s parmazánem

1u. 10min

Bezlepková mini pizza

2u.

Placka plněná mozzarelou

50min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1u.

Špenátový quiche se žampióny

35min