Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 145 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 31 g
Calorieën 2375 kJ / 570 kcal
Vetten 40 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen mit Ei

3.4(37)

45min

Tikka Masala Wraps

3.3(28)

40min

Pico de Gallo

4.3(14)

5min

Parmigiana al forno

4.8(314)

1u. 50min

Chicken Tikka Masala

4.5(28)

45min

Mapo-Tofu

3.0(11)

20min

Thai-Nudelsuppe

4.4(315)

35min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.4(32)

50min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(44)

25min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(42)

25min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(128)

1u.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.3(37)

1u.