Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL Sojasauce
- 2 TL gelbe Currypaste
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 170 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 70 g Vollkornreis
- 200 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 5 Stängel Koriander
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Öl
- 180 g Kokosmilch, fettreduziert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Agavendicksaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1804 kJ / 432 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4.3 g
Alternatieve recepten
Chicken Korma
45 Min
Cremiges Hähnchen-Curry
30min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Hähnchen-Curry
1h
Hähnchen-Kokos-Suppe
45 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Chicken Tikka Masala
45 Min
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50min
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h