黑木耳雪蓮子軟骨湯
TM5 TM6

黑木耳雪蓮子軟骨湯

3.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 克 油
  • 20 克 蒜頭
  • 250 克 豬軟骨 ,先以熱水川燙去血水
  • 800 克 水
  • 120 克 罐裝雪蓮子 ,以清水沖洗乾淨
  • 150 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 120 克 新鮮黑木耳 ,切片(約2公分)
  • 1 茶匙 鹽

Voeding
per 1 人份
Calorieën
773.4 kJ / 185 kcal
Eiwitten
13.6 g
Koolhydraten
12.6 g
Vetten
9.5 g
Vezels
3.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten