Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
黑木耳雪蓮子軟骨湯

黑木耳雪蓮子軟骨湯
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 20min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 油
    5 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 豬軟骨 先以熱水川燙去血水
    250 克
  • 水
    800 克
  • 罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨
    120 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    150 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約2公分)
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 13.6 g
Calorieën 773.4 kJ / 185 kcal
Vetten 9.5 g
Vezels 3.4 g
Koolhydraten 12.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

養生有鈣念 11 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

安城牛肉湯

3.7(7)

1u. 10min

酸辣湯

4.5(44)

55min

泡菜年糕湯

4.5(6)

40min

韓國牛肉海帶湯

4.7(6)

40min

海味濃湯

3.0(2)

50min

野菇濃湯

4.2(10)

40min

麻辣鍋湯底

5.0(7)

55min

冰糖銀耳燉水梨

5.0(2)

1u.

蒜香蛤蜊卜卜鍋

Geen beoordelingen

竹筍蛤蜊雞湯

Geen beoordelingen

糯米人蔘雞湯

Geen beoordelingen

薏仁蓮子山藥雞湯

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen