Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

4.0 192 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 40min

2 Portionen

Ingrediënten

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Salz
¾ TL
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Rosinen
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 1685 kJ / 400 kcal

Vetten 21 g

Vezels 11.3 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 36 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Blumenkohl-"Taboulé"

10 Min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 Min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 Min

Kürbis-Pastinaken-Salat

25 Min

Winterlicher Quinoasalat

40 Min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

45 Min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 Min

Kürbis-Taboulé

10 Min

Kartoffel-Linsen-Salat

45 Min

Papaya-Linsen-Salat

25 Min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10 Min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45 Min