Apparaten en accessoires
Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
12 raciones
Ingrediënten
-
1 - 2 dientes de ajo
-
400 g de garbanzos cocidos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de semillas de ajonjolí tostadas
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de comino1 pizca de pimentón dulce
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 12 raciones
Natrium
1269.6 mg
Eiwitten
89.5 g
Calorieën
10430.9 kJ /
2493 kcal
Vetten
126.6 g
Vezels
53.8 g
Verzadigd vet
18.1 g
Koolhydraten
265 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Hummus
5min
Queso suizo vegano
4u.
Bolitas de quinoa
1u.
Queso Parmesano vegano
5min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Baba ganoush
40min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Hummus de remolacha
10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2u. 45min
Falafel de garbanzos
13u.
Hummus de lentejas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1u. 15min