Hummus

4.7 670 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
12 raciones

Ingrediënten

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 40 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca de pimentón dulce
    1 pizca de comino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 12 raciones

Natrium 1269.6 mg
Eiwitten 89.5 g
Calorieën 10430.9 kJ / 2493 kcal
Vetten 126.6 g
Vezels 53.8 g
Verzadigd vet 18.1 g
Koolhydraten 265 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...