Sopa de verduras

3.8 39 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 raciones

Ingrediënten

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 413.4 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 471 kJ / 112 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 9.4 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 27.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Spanje

Dieta 142 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9u.

Guiso de verduras

45min

Sal de verduras

5min

Sopa de apio con patata

35min

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1u.

Sopa minestrone

35min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45min

Sopa de los hortelanos

30min

Sopa campera

1u.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35min

Sopa juliana con verduras frescas

40min

Sopa de tomate

1u.