Compatibele versies
Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brochetas
- 300 g de filetes de ternera tiernos en trozos
- 8 tomates cherry
- 8 trozos de pimiento verde de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 8 trozos de pimiento rojo de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 80 g de cebolla
- 2 champiñones frescos grandes, en cuartos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de mostaza
- 50 g de chalotas
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de harina
- 75 g de vino blanco
- 2 cucharadas de mostaza
- 70 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2066 kJ / 494 kcal
- Eiwitten
- 36.9 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 32.1 g
- Vezels
- 6.4 g
Alternatieve recepten
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Piernas de cordero con dos rellenos
2 Std. 15 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 min
Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa
2hod. 30min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40 Min
Brochetas de pez espada a la mantequilla negra con cerveza
25min
Cebollas rellenas de beicon y queso
1h 15min
Ravioles de pollo (sin gluten)
1hod.
Brochetas de solomillo de ternera con salsa de queso
30 min
Huevos nube
20 min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1hod.