Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de jengibre fresco
- 5 g de aceite de oliva
- 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
- 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
- 10 g de zanahoria cortada en tiras
- 30 g de setas enoki frescas
- 1 cucharaditas de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta recién molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
- 500 g de agua
- 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
- 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 595 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 4.17 g
- Koolhydraten
- 10.71 g
- Vetten
- 8.93 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Nasi Goreng
50 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Misoshiru (sopa de miso)
40 Min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 Min
Solomillo de atún marinado en miso
30 Min
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2 Std. 30 Min
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Sopa de miso
25min
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1 Std. 15 Min