Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de jengibre fresco
- 5 g de aceite de oliva
- 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
- 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
- 10 g de zanahoria cortada en tiras
- 30 g de setas enoki frescas
- 1 cucharaditas de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta recién molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
- 500 g de agua
- 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
- 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 595 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 4.17 g
- Koolhydraten
- 10.71 g
- Vetten
- 8.93 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Arroz asiático
45min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Chop suey vegetariano
30min
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1 Std. 15 Min
Panes de coco con pollo hoisin
55min
Curry verde con berenjenas
30min
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40min
Sopa de miso con vegetales
20min
Wontons fritos salados
30min
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2 Std. 30 Min
Arroz asiático con verduras
45min
Sopa de miso
25min