Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de cacahuètes grillées non salées
- 60 g d'huile neutre
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 branche de céleri branche
- 30 g de concentré de tomate
- 400 g d'eau
- 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- farine, pour fariner
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3019 kJ / 726 kcal
- Eiwitten
- 37.2 g
- Koolhydraten
- 18.5 g
- Vetten
- 53.2 g
- Vezels
- 7.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mafé de poulet
1h
Poulet yassa
12h
Banh Cuon
40 min
Thieboudienne de poisson
50min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 Std. 10 Min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Curry indien
1h 5 min
Calamars Assam
30min
Korma d'agneau
13h 50min
Tajine d'agneau aux figues
1h 15min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 Min
Dorades farcies au pesto de coriandre
50min