Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marynata
- 400 - 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 1 x 7 cm)
- 20 g sosu Hoisin
- 5 g oleju
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Sos z czarnej fasoli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optioneel)
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
-
60
g sosu sojowego
of 60 g sosu sojowego tamari - 1 łyżeczka oleju sezamowego
-
1
łyżka wina ryżowego Shaoxing (optioneel)
of 1 łyżka sherry, wytrawnego (optioneel) - 80 g wody
-
1
łyżeczka cukru palmowego (ok. 1 cm kostka, pokruszona)
of 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
Ryż i warzywa
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 1000 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek brokułu
- 230 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 250 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, drobno posiekanej, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1588.2 kJ / 379.6 kcal
- Eiwitten
- 25.6 g
- Koolhydraten
- 56.9 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 1093.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1u. 15min
Massaman curry z kurczakiem
1 godz. 40 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Tagine z jagnięciną
50 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 godz.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 Std.
Curry z wołowiną
45 min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 Std.
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 godz. 40 min