Apparaten en accessoires
Tagine z jagnięciną
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
780.3 mg
Eiwitten
23 g
Calorieën
1565.8 kJ /
374 kcal
Vetten
11 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
48.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wołowina teriyaki z ryżem
1u. 50min
Biryani z jagnięciną
1u. 20min
Korma z owoców morza
40min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2u.
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1u.
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Szybki dhansak z jagnięciny
45min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Curry z wołowiną
45min
Korma z wołowiny
3u. 10min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1u. 15min
Wołowina w czerwonym winie
2u. 10min