Apparaten en accessoires
Creme de espinafres
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
450.1 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
692.3 kJ /
165.5 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Outubro 2018
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Sangria de champanhe e morango
25 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 Std.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Esparguete preto com camarão
45 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Rojões com castanhas
2 Std. 40 Min
Arroz de tamboril e camarão
45 Min
Penne com atum
30 Min
Penne com chouriço e cogumelos
25 Min
Arroz de peixe
55 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min