Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 250 g cebola cortada em pedaços
-
15
g salsa
of 15 g coentros - 250 g atum em lata, em azeite, escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1638.5 kJ / 391.6 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 53.8 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 761.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Esparguete com frango
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Massa com frango e tomate seco
45min
Penne de atum com manjericão
35 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne com carne picada
45min
Esparguete à carbonara
30min
Salada de fusilli com calamares
50min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min