Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 900 g abóbora cortada em cubos
- 70 g batata cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 300 g água
- 10 folhas de hortelã
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 313 kJ / 74.8 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 12.7 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 5.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35p
Creme de abóbora e tomate
35p
Creme de espinafres
40min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30p
Creme de ervilhas e hortelã
35p
Creme de couve-flor
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de ervilhas
40min