2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.7 69 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
água
350 g
alface cortada em pedaços
50 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 64.7 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 530.8 kJ / 126.9 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de cenoura

40 Min

Sopa XL

1 Std.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 Std.

Esparguete preto com camarão

45 Min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 Min

Penne com chouriço e cogumelos

25 Min

Tagliatelle com salmão

35 Min

Creme de espinafres

40 Min

Bacalhau à Brás

30 Min

Creme de abóbora e hortelã

40 Min

Bolo de limão e iogurte

40 Min

Mousse de limão

1 Std.