Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

4.7 319 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

queijo duro
60 g
mistura de ervas aromáticas frescas
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
água
45 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
300 g
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite
20 g
ovos
3
natas
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 800.6 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Vetten 35.6 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 19.5 g

Koolhydraten 38.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sobras de ontem 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de limão e iogurte

40min

Creme de espinafres

40min

Queijo ralado

5min

Esparguete preto com camarão

45min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min

Tarte de maçã

35min

Sumo de frutas

5min

Mousse de limão

1u.

Caldo-verde sem batata

35min

Creme de abóbora e hortelã

40min

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30min

Arroz chau chau

40min