Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
TM6 TM5

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7 (220 beoordelingen)

Ingrediënten

Molho de tomate

  • 1 dente de alho
  • 80 g cebola cortada em metades
  • 3 pés de salsa, só as folhas
  • 20 g azeite
  • 3 c. chá de ervas de Provence
  • ¾ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta preta moída
  • 1 ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 1 ½ cubo de caldo de legumes
  • 600 g tomate em pedaços
  • 150 g água

Almôndegas

  • 110 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 50 g sobras de pão
  • 400 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.), semicongelado
  • 60 g leite
  • ¾ c. chá de orégãos
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta moída
  • 1 ovo
  • Óleo q.b. p/ untar

Esparguete

  • 1 - 2 dentes de alho
  • 15 g azeite
  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 270 g esparguete

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2507 kJ / 599 kcal
Eiwitten
46 g
Koolhydraten
60 g
Vetten
17 g
Vezels
6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten