Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

18 pezzi

Ingrediënten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 7 g

Calorieën 123 kJ / 3 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leggeri a cena 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3 godz. 45 min

Porridge al grano saraceno

30 min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min

Bocconcini di quinoa e carote

30 min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Granola

1 godz. 40 min

Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco

40 min

Barrette ai semi misti e cacao

45 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Biscotti integrali all'avena

1 godz. 10 min