Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

18 pezzi

Ingrediënten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 7 g

Calorieën 123 kJ / 3 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leggeri a cena 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Biscotti salati con olive nere e semi di chia

1 Std. 30 Min

Casunziei all'ampezzana

1 Std. 30 Min

Composta di castagne, pere e vaniglia

35 Min

Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo

1 Std. 10 Min

Torta zucchine e cacao

25 Std.

Crumble alle pere e crema di ricotta

1 Std.

Pane dolce alla frutta

2 Std. 55 Min

Bevanda di nocciole

8 Std. 20 Min

Pani alla segale

2 Std. 40 Min

Tartellette con zabaione salato agli asparagi (senza glutine)

1 Std.

Muesli croccante mandorle e cocco

2 Std. 35 Min

Praline avena, cocco e miele

35 Min