Apparaten en accessoires
Sopa de frijol con quinoa
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u.
8 porciones
Ingrediënten
-
820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
-
1 diente de ajo pelado
-
330 g de puré de jitomate
-
700 g de agua
-
2 pizcas de comino en polvo
-
20 g de quinoa blanca
-
¼ cdita de sal fina o al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
413 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
473 kJ /
113 kcal
Vetten
1 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
21 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de frijol con quinoa
1u.
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25min
Sopa italiana de papa
50min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de jitomate
30min
Sopa de lentejas
1u. 30min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa de lentejas con plátano
1u. 25min