Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- 1 spicchio di aglio
- 20 pomodori ciliegino a metà
- 500 g di code di mazzancolle, pulite
- 1 pizzico di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1757 kJ / 420 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 15.4 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalatona di orzo
40 min.
Insalata di miglio e tonno
55 min.
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min.
Quinoa alla caprese
30 min.
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min.
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min.
Insalata di mare con orzo perlato
1óra 35p
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min.
Quinoa con code di gambero
30 min.
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min.
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min.